Verbeter jouw sportprestaties met de juiste voeding

Verbeter jouw sportprestaties met de juiste voeding

Tijdstip: 
13:30 - 14:00
Formaat: 
Presentatie

Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck , auteur van 'Het sportkookboek', begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.

Nieuwsbrief

Twitter

Winnaars Boekenbeurswedstrijd zetten 2018 zonnig in. Lees het hier: bit.ly/2Ccqvxt #boekenlezen #boekenbeurs #2018
Winnaars Boekenbeurswedstrijd zetten 2018 zonnig in. Lees het hier: bit.ly/2Ccqvxt #boekenlezen #boekenbeurs #2018
Winnaars Boekenbeurswedstrijd zetten 2018 zonnig in. Lees het hier: bit.ly/2Ccqvxt #boekenlezentwitter.com/i/web/status/9…
Meer dan 10.000 verkochte exemplaren, als elfjarige bij de best verkopende auteurs op de #Boekenbeurs #Antwerpen. O… twitter.com/i/web/status/9…
Waarnaar zoekt men op de boekenbeurs? Bekijk hier de meest gezochte auteurs, titels, uitgeverijen en sleutelwoorden… twitter.com/i/web/status/9…
Waarnaar zoekt met op de Boekenbeurs? Bekijk hier de meest gezochte auteurs, titels, uitgeverijen en sleutelwoorden… twitter.com/i/web/status/9…
Als onze jongeren maar de inhoud van kookboeken begrijpen, toch? Dat verkoopt schijnbaar best en verder schort er h… twitter.com/i/web/status/9…
load more
Volg ons op